8.手臂肌肉拉伤睡觉时特别疼

手臂肌肉拉伤睡觉时特别疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手臂肌肉拉伤睡觉时特别疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，手臂肌肉拉伤后睡觉时特别疼，是因为夜间血液循环变缓，代谢废物堆积而且身体放松使痛觉更敏感。睡前可以先轻柔地活动下手臂关节，做些简单屈伸，幅度以不剧痛为宜，促进血液流动；再用手掌轻轻按摩拉伤处周围肌肉，缓解紧张。睡觉时，选择合适高度的枕头，将手臂用软枕垫高，让手臂处于舒适放松的姿势，避免压迫拉伤部位，帮助减轻疼痛，有利于肌肉修复。