6.崴脚后15天怎么处理

有患者朋友问，崴脚后15天怎么处理？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚后15天可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚15天时，如果恢复良好、疼痛肿胀减轻，可以逐步增加活动量，做些简单康复训练，如踝关节屈伸、旋转，以增强关节灵活性与肌肉力量，但是运动要适度，避免过度疲劳。如果仍然有肿胀，可以用热敷促进血液循环、消散肿胀。日常尽量穿舒适有支撑的鞋子，走路时注意姿势正确。饮食上继续保持营养均衡，多吃富含蛋白质、钙的食物，为身体恢复提供充足养分，助力脚部更快康复。