5.脚崴了很长时间都还痛怎么治疗

有患者朋友问，脚崴了很长时间都还痛怎么治疗？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了很长时间都还痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴很久仍然痛，饮食和保暖方面需要多留意。饮食上，多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于修复受损组织；多吃新鲜蔬果补充维生素，促进身体恢复，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重炎症。保暖上，要根据天气增减衣物，尤其要注意脚踝保暖，可以佩戴护踝，既能保暖又能提供一定支撑，避免受寒导致气血不畅，加重疼痛。