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介绍
崴脚反复疼痛_议美网
2.崴脚反复疼痛
崴脚反复疼痛的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚反复疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，老人崴脚后反复疼痛，一般是因为身体恢复能力弱、关节韧带老化松弛，恢复期间没有充分休养或者再次轻微损伤所导致。日常要让老人多卧床休息，把脚垫高，促进血液回流，减轻肿胀。饮食上，多吃富含钙和蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼肉等，增强骨骼和肌肉力量。同时，注意脚部保暖，避免受凉。可以让老人适当进行脚部非负重活动，如脚趾屈伸，防止肌肉萎缩，但是要避免过度用力。
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