6.肩膀肌肉拉伤一般痛几天

有患者朋友问，肩膀肌肉拉伤一般痛几天？肩膀肌肉拉伤疼痛时长因人而异，轻度拉伤痛3 - 5天，重度可能持续1 - 2周甚至更久。肩膀肌肉拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩膀等关节受伤后，正确休息很关键。首先要避免过度活动，减少提重物、剧烈运动等加重关节负担的动作，可以借助支具或者护具固定关节，保持稳定。睡眠时选择合适的姿势，避免压迫受伤关节。还可以适当抬高患肢，促进血液回流。同时，要规律作息，保证充足睡眠，让关节在静养中更好地自我修复，加快恢复进程。