14.脚踝扭伤晚上疼痛剧烈怎么办

有患者朋友问，脚踝扭伤晚上疼痛剧烈怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚踝扭伤晚上疼痛剧烈可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚踝扭伤晚上疼痛剧烈，首先要立即停止活动，将受伤脚踝抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀与疼痛。用冰袋或者冷毛巾冷敷患处，每次15 - 20分钟，每2 - 3小时一次，起到收缩血管、缓解疼痛的作用。睡前用弹性绷带适当包扎脚踝，提供支撑保护，但是不要过紧影响血液循环。如果疼痛影响睡眠，可以尝试听舒缓音乐转移注意力。