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介绍
肩周炎粘连如何撕开_议美网
14.肩周炎粘连如何撕开
有患者朋友问，肩周炎粘连如何撕开？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎粘连撕开可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩周炎粘连可以通过专业康复训练撕开。如爬墙练习，面对墙壁双手向上爬动；还有钟摆运动，身体前倾让手臂自然摆动。也可以寻求医生帮助，进行手法松解或小针刀治疗。平时要注意肩部保暖，避免受凉加重症状。不做剧烈运动与过度负重活动，防止损伤加重。保持正确坐姿、站姿，定期活动肩部，饮食上多吃富含蛋白质、钙的食物，助力肩部恢复。
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