14.肩周炎粘连小针刀手术后注意些什么

有患者朋友问，肩周炎粘连小针刀手术后注意些什么？手术后要保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动，按医嘱康复锻炼，定期复诊。肩周炎粘连的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。肩周炎粘连小针刀手术后，一般1 - 3天可以开始简单肩部活动，如小幅摆臂，促进血液循环、防止再次粘连。如果恢复良好，1 - 2周后可以尝试轻度有氧锻炼，像室内慢走，每次15 - 20分钟。具体时间因人而异，需要结合伤口愈合、疼痛程度判断。锻炼要循序渐进，强度和时间逐步增加，始终要以身体不产生不适感为前提。