8.肩周炎晚上睡觉疼的严重

肩周炎晚上睡觉疼的严重的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎晚上睡觉疼的严重可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩周炎患者晚上睡觉疼痛严重，按摩是有效的缓解方式。睡前可以先热敷肩部10 - 15分钟，让肌肉放松、血液循环加快，为按摩做准备。按摩时，用健侧手以掌根按揉患侧肩部，从肩峰到肩胛骨周围，力度由轻到重，以有酸胀感为宜，持续3 - 5分钟；再用手指捏拿肩部肌肉，从颈部到肩部，反复5 - 10次。按摩后注意肩部保暖，避免着凉，能进一步减轻夜间疼痛，帮助入睡。