12.滑膜炎反反复复发作

滑膜炎反反复复发作的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，滑膜炎反反复复发作可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，滑膜炎反复发作，饮食要清淡并且要营养均衡。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶，有利于滑膜修复；多吃蔬果补充维生素，增强免疫力；少吃辛辣、油腻、高糖食物，防止加重炎症。有氧运动方面，可以选择游泳，水的浮力能减轻膝盖压力；还可以进行骑自行车运动，但要注意调整好座椅高度。运动时要控制强度和时间，避免过度劳累，以防加重病情。