5.膝盖疼得厉害怎么办

有患者朋友问，膝盖疼得厉害怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖疼得厉害可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，膝盖疼得厉害时，饮食上不要吃高脂肪、高糖食物，如油炸品、蛋糕，以免加重炎症；少吃海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，防止引发痛风加重疼痛。动作方面，避免深蹲、长时间跪坐、频繁上下楼梯、爬山及剧烈运动，这些会加剧膝盖磨损。日常不能久站久走，不提重物，不穿高跟鞋或者硬底鞋，减少膝盖负担。