8.膝盖髌骨疼怎么办

有患者朋友问，膝盖髌骨疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖髌骨疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，膝盖髌骨疼，如果因为运动损伤，如髌骨脱位、半脱位，要立即停止活动，用冰袋冷敷减轻肿胀疼痛，及时就医，可能需要手法复位或者手术。如果为髌骨软化症，要减少剧烈运动，避免爬山、爬楼梯等加重髌骨磨损的动作，可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药。还可以进行股四头肌锻炼，增强膝关节稳定性。日常注意膝盖保暖，选择合适的鞋子，控制体重，减轻膝盖负担。