15膝盖滑膜炎有点肿怎么治疗

膝盖滑膜炎有点肿怎么治疗？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖滑膜炎有点肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，膝盖滑膜炎肿胀时，睡觉可以垫软枕将膝盖稍抬高，保持屈膝 10°-15°，避免长时间伸直或蜷曲，选择侧卧位时，可以在两腿之间夹个薄枕减轻压力，减少翻身对关节的牵拉。另外，为了降低复发率，日常要避免久站、频繁蹲起或负重运动，运动前注意充分热身，另外，还要注意膝盖保暖，避免受凉或者在潮湿环境久待；同时控制体重减轻关节负担，如果有疼痛前兆要及时休息并热敷；另外需要定期复查，遵医嘱用药控制炎症，如果出现反复要及时调整治疗方案。