1.手腕到手肘中间酸疼是什么原因

手手腕到手肘中间酸疼一般是因为前臂肌肉过度使用、肌腱劳损或姿势不良致筋膜紧张所引起的。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手腕到手肘中间酸疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，手腕到手肘中间酸疼的患者朋友，日常需要避免长时间重复抓握、拧转动作，定时活动前臂；用鼠标 / 键盘时保持手臂放松，肘部有支撑；尽量不要提重物，不要枕着手臂睡觉。除此之外，还可以热敷放松肌肉，疼痛时要暂停发力动作，每天可以适当做前臂拉伸，缓解肌肉紧张。持续不适需就医排查神经压迫或炎症。