7.胳膊肘疼的原因是什么

胳膊肘疼原因多样，常见有网球肘，因为前臂反复用力致伸肌总腱损伤；还有可能是肘关节骨关节炎，关节软骨退变引发；如果受外伤，可能出现骨折、脱位或韧带损伤。胳膊肘疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊肘疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，在运动时，要先充分热身，活动肘关节；运动中保持正确姿势，避免过度用力或扭转；控制运动强度和时间，防止疲劳损伤；运动后做好拉伸放松。运动时如果出现疼痛，应暂停相关运动，及时就医查明病因。