3.网球肘的原因

有患者朋友问，网球肘的原因是什么？网球肘主要因前臂伸肌重复用力引发慢性撕拉伤。常见原因包括：长期重复肘部活动，如网球、羽毛球等挥拍动作，或厨师、木匠等频繁用力握物、旋转前臂的职业行为；另外，肘部肌肉过度使用导致肌腱微损伤累积；突然用力过猛或姿势不当也可能诱发。这些都会表现为肘部外侧疼痛，活动时加重，网球肘的本质是肌腱附着点的无菌性炎症。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，在治疗网球肘时，急性期要制动休息、冰敷消肿；慢性期可以热敷、按摩、针灸，另外，还要进行康复训练增强肌肉力量，若疼痛严重，必要时要进行手术修复。