14月子里后背酸痛怎么办

月子里后背酸痛怎么办是有小窍门的，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴就行，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，月子里后背酸痛用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。另外，月子里后背酸痛多由肌肉劳损、姿势不良、风寒侵入或哺乳习惯引发，如果不及时干预可能发展为慢性背痛，所以，早重视，早干预非常重要，千万不要给自己留下病根，在疼痛急性期的时候， 严格避免提重物，超过 3kg以上，就可以算作重物，另外，后背疼痛部位可用透气型护背带临时支撑，要注意的是，每日佩戴不超过 6 小时，否则容易形成依赖