12中医网球肘的治疗方法

中医网球肘的治疗方法，是以舒筋活络、散寒止痛为主，比如通过艾灸温通肘部经络，缓解僵硬疼痛。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，网球肘患者在贴敷洞医光子理疗贴的同时，可以配合推拿按摩放松前臂紧张肌肉，改善局部气血。除此之外，中医治疗上还可以采用中药外敷、针灸、拔罐等方式，减轻炎症和粘连。日常生活中，注意做好保暖、少用力，结合轻柔拉伸，坚持调理就能有效修复受损肌腱，帮助网球自快速恢复。