13中医治疗网球肘的方法

中医治疗网球肘的方法，中医治疗网球肘以舒筋活血、通络止痛为主，一般选用针灸、艾灸、推拿、中药外敷等方式，疏通局部气血、缓解肌腱紧张。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，在日常养护过程中，打字的时候，一定要保持手腕放平，不要翘腕，避免姿势不当加重经络阻滞。平时还要减少肘部用力、注意手臂保暖，同时配合洞医光子理疗贴，就能有效减轻疼痛、促进恢复。