14网球肘要怎样治疗才能好断根呀

有患者朋友问，网球肘要怎样治疗才好断根，想让断根，核心是先消炎修复、然后再做好日常养护避免复发。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，网球肘发作期间以休息、热敷、护肘、温和理疗为主，避免扭腕、提重物、反复用力。同时还要坚持规律作息、清淡均衡饮食，不熬夜、不过度劳累，提高身体自愈能力。

只要不逞强、不急于恢复用力，长期做好肘部防护，才能从根源减少损伤，就能慢慢痊愈，不再反复发作。