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介绍
治疗肩膀袖损伤_议美网
14治疗肩膀袖损伤
治疗肩膀肩袖损伤很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，肩袖损伤的治疗，关键是先休息减负，别再做抬臂、用力甩肩这类伤肩的动作，避免反复拉扯。疼痛明显的时候，可以在医生指导下用药或者理疗，不要硬扛。康复需要以温和、无痛为原则，重点练习肩关节稳定性，强化薄弱的小肌肉。
坚持科学养护，不盲目锻炼，逐步恢复肩部功能，才能真正养好、减少复发。