1肩袖损伤的疼痛会随时间长减轻吗

有患者朋友问，肩袖损伤的疼痛会随时间长减轻吗，肩袖损伤的疼痛不会随着时间逐渐减轻，相反，拖延不治反而可能加重撕裂。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩袖损伤患者在康复期严禁做俯卧撑、引体向上或者过度负重，这些动作会让受损肌腱持续受牵拉，导致愈合中断、疼痛反复。康复重点是在无痛范围内做钟摆、靠墙爬墙这类轻柔训练，逐步恢复关节活动度和力量，具体要遵医嘱执行。