12肩袖损伤疼痛弧指什么

有患者朋友问，肩袖损伤疼痛弧指什么，肩袖损伤疼痛弧是指肩袖损伤后，手臂抬到60°-120°的时候，痛感最明显，低于或者高于这个角度疼痛就会减轻。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，跳广场舞的时候，盲目模仿高抬臂动作非常危险，尤其是在康复期，容易超出肩关节承受范围，加重肌腱撕裂。建议康复期的时候，只做一些低强度动作，避免手臂高举过肩，动作幅度以无痛为限。