3请问什么是骨膜炎

有患者朋友问，什么是骨膜炎，骨膜炎是骨膜受刺激或损伤后引发的无菌性炎症，通常会伴随患处的疼痛和肿胀。

对于骨膜炎，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，骨膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，伏案工作的时候，肩部长期前倾不活动，会让肩部骨膜和周围软组织持续处于牵拉、紧张状态，局部血液循环变差，这种情况下就会诱发或者加重肩部骨膜炎。建议每隔30~40分钟左右，起身活动下肩部，做一些简单的拉伸动作，缓解肌肉和骨膜的压力。