14网球肘肿胀怎么治疗

有患者朋友问，网球肘肿胀怎么治疗，网球肘肿胀治疗的核心原则是减少对受损肌腱的牵拉，暂停所有需要肘部发力加重不适的动作，让肘部得到充分休息

对于网球肘，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，患者在使用电脑时，要调注意整桌椅高度，让前臂与地面平行，肘角保持90-100度，手腕处于中立状态，减轻肘部负担。全程让肘部保持放松，避免反复发力，等炎症慢慢消退后，肿胀自然会缓解。