10肘关节扭伤用什么膏药好

有患者朋友问，肘关节扭伤用什么膏药好，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肘关节扭伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肘关节扭伤后，千万别急着揉搓、拉伸或者用力活动！这种做法会加重软组织肿胀和撕裂，还可能让损伤变的更严重。在急性期建议先冷敷，减轻肿痛；48小时后再热敷促进淤血吸收。恢复期间尽量让手臂保持放松姿势，避免提重物、用力甩臂，也别长时间弯曲肘部。等疼痛感消退后，再慢慢做温和的屈伸练习，循序渐进恢复关节功能，防止造成关节的僵硬。