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介绍
轻度肌肉拉伤疼痛特点_议美网
5轻度肌肉拉伤疼痛特点
有患者朋友问，轻度肌肉拉伤疼痛特点，轻度肌肉拉伤多为局部隐痛或酸痛，活动时加重，休息后可快速缓解。
对于轻度肌肉拉伤，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，轻度肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
需要注意的是，肌肉拉伤后训练时动作不规范，会让肌肉受力偏离正常轨迹，额外加重目标肌群的负担，还容易牵拉周边软组织。这不仅会降低训练效果，还可能诱发肌肉拉伤、酸痛加剧，甚至埋下慢性劳损的隐患。