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介绍
肩扭了怎么办_议美网
3肩扭了怎么办
有患者朋友问，肩扭了怎么办，其实并不难，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩扭了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，肩膀扭伤后，局部会存在充血、水肿和炎症反应，此时长期吃辛辣食物，会刺激血管扩张，加重局部充血水肿，让疼痛和肿胀更明显，延缓恢复进程。
建议恢复期清淡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，帮助修复受损组织，同时配合适当休息、冷敷热敷缓解不适。