11滑膜炎帖膏药有用吗

有患者朋友问，滑膜炎帖膏药有用吗，滑膜炎贴膏药有一定的作用，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术更值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，滑膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，老年人盲目跟风年轻人运动，动作幅度过大时，膝关节等部位的滑膜承受不住超出自身耐受度的压力，容易出现充血水肿，进而诱发或加重滑膜炎。

老年人群关节功能和肌肉力量本就有所衰退，无法适应年轻人的运动强度和幅度。建议选择散步、太极这类温和的运动，控制好动作幅度，运动前充分热身，避免滑膜受到不必要的损伤。