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介绍
脚崴脚踝肿胀怎么办_议美网
12脚崴脚踝肿胀怎么办
有患者朋友问，脚崴脚踝肿胀怎么办，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，脚崴后脚踝肿胀，哪怕只是轻微扭伤，长期卧床不做简单活动也是康复误区。长时间完全制动会导致脚踝肌肉萎缩、关节僵硬，反而拖慢恢复进程，还可能增加后续习惯性崴脚的风险。
肿胀消退、疼痛缓解后，就可以开始勾脚、绷脚等无负重活动，逐步激活脚踝肌肉，助力恢复。