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胳膊拉伤疼痛用什么药_议美网
9胳膊拉伤疼痛用什么药
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需要注意的是，恢复期间需严格避免单手拎重物、完全用受伤侧发力，这种行为会持续牵拉受损肌肉韧带，加重撕裂程度，延长恢复周期。期间尽量用健侧发力，配合热敷减轻不适。