1膝盖撞到肿起来了怎么办

有患者朋友问，膝盖撞到肿起来了怎么办，其实很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖肿痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，膝盖撞伤肿胀后，日常需规避会加重损伤的行为，降低二次伤害风险。首先要避免长时间站立或快速行走，这类动作会增加膝关节承重，延缓淤血消散。其次忌随意按揉肿胀部位，尤其是48小时内，盲目按压易加重皮下出血，还可能损伤周围软组织。

日常尽量保持膝盖轻度屈伸的放松姿态，减少活动幅度，为损伤修复创造稳定条件。