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介绍
肩袖损伤怎么调理_议美网
8肩袖损伤怎么调理
有患者朋友问，肩袖损伤怎么调理，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，肩袖损伤康复期的训练需严格遵循“疼痛可耐受”原则，坚决避免“忍痛训练”。
训练时需以轻微酸胀感为限，一旦出现明显刺痛或疼痛持续超过1小时，应立即停止休息。
科学把控训练尺度是保护肩袖、避免二次损伤的核心，盲目忍痛只会适得其反，影响整体康复进程。