5治疗腰肌劳损用什么膏药

有患者朋友问，治疗腰肌劳损用什么膏药，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰肌劳损患者睡觉时用过高或过低的枕头，会间接导致腰椎生理曲度异常，加重腰部负担。枕头高度不当会让颈椎处于扭曲状态，进而牵拉背部肌肉，使腰部肌肉被动紧张，破坏腰椎自然的生理前凸，导致腰部受力失衡，劳损部位的肌肉、筋膜持续处于牵拉或受压状态。

建议选择高度8-12cm、软硬适中的枕头，合适的枕头能维持脊柱力线平衡，为腰部修复创造有利条件。