10慢性滑膜炎用什么膏药好

有患者朋友问，慢性滑膜炎用什么膏药好，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，慢性滑膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，慢性滑膜炎女性患者穿高跟鞋或不合脚的工作鞋上班，会显著加重关节损伤与炎症反复。

长期穿着会让关节周围肌肉持续紧张，无法有效分担压力。建议更换为平底、透气、合脚的工作鞋，避免长时间行走站立。重视 footwear 选择，能减少关节异常刺激，为慢性滑膜炎的长期管理创造有利条件。