9网球肘有水肿是怎么回事

有患者朋友问，网球肘有水肿是怎么回事，网球肘水肿是局部无菌性炎症刺激，导致组织充血、液体积聚引发的，常伴随疼痛与活动不适。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘水肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，在贴敷理疗贴的同时，可通过这些措施缓解网球肘不适：

1. 急性期用冰袋冷敷疼痛水肿处，每次15-20分钟，每天2-3次，减轻炎症和肿胀；缓解期可换成热敷，促进血液循环。

2. 严格减少肘部重复动作和负重，让前臂肌肉充分休息，避免牵拉肌腱加重损伤。

3. 佩戴弹性护肘固定肘部，限制过度活动，同时适度加压辅助消肿。