15五十肩酸痛是怎么回事

有患者朋友问，五十肩酸痛是怎么回事，五十肩酸痛的核心是肩周肌腱、韧带等软组织慢性炎症与粘连。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，五十肩可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，在患病期间，切勿暴力捶打肩部，否则会直接刺激本就处于炎症状态的软组织，导致局部充血水肿加剧，酸痛感更明显，还可能损伤脆弱的肌腱或韧带。

正确缓解方式

- 慢性期酸痛时应选择轻柔按摩，搭配40℃左右热敷15分钟，促进血液循环、放松肌肉。

- 在疼痛可耐受范围内做温和拉伸，避免暴力刺激，同时做好肩部保暖，减少劳损，才能逐步缓解酸痛、松解粘连。