10什么叫五十肩

有患者朋友问，什么叫五十肩，五十肩又称冻结肩，是40-60岁高发的肩关节周围无菌性炎症，因肌腱、韧带等组织粘连引发肩部疼痛、活动受限，日常穿衣、梳头易受影响。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，五十肩疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，得了五十肩需要及时遵医嘱进行规范治疗，

千万不要过度依赖止痛药，

1. 止痛药仅缓解疼痛，无法修复粘连组织，易让人忽视限制活动的需求，导致过度运动加重劳损。

2. 长期依赖会延误针对性康复，让粘连持续进展，活动受限更明显，拉长病程。