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介绍
如何快速恢复肌肉拉伤疼痛感_议美网
3.如何快速恢复肌肉拉伤疼痛感
有患者朋友问，如何快速恢复肌肉拉伤疼痛感？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，快速恢复肌肉拉伤疼痛感可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肌肉拉伤后，要彻底停止可能牵拉受伤肌肉的活动，给肌肉充分休息时间；接着轻轻固定拉伤部位，减少肌肉晃动带来的刺激；随后可以缓慢做与拉伤方向相反的轻柔动作，如手臂肌肉拉伤，就缓慢做小幅度的伸展，促进血液循环；同时保持深呼吸放松身心，转移对疼痛的注意力，助力疼痛感减轻。