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介绍
出现翼状肩是何肌肉受损所致_议美网
2出现翼状肩是何肌肉受损所致
翼状肩主要由于前锯肌和斜方肌下部纤维受损所致。翼状肩的患者朋友建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，翼状肩可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。翼状肩因为前锯肌、斜方肌等受损，通常会导致肩部活动受限，抬臂、负重时疼痛加剧；长期会引发姿势异常，如含胸、高低肩，进而影响脊柱力线，造成颈肩背部慢性劳损，甚至降低上肢运动效率，影响日常穿衣、提物等活动。在疼痛缓解后，可以做一些锻炼促进恢复，如靠墙推肩，强化前锯肌、哑铃侧平举，练斜方肌，同时配合扩胸拉伸，循序渐进，避免过度负重。