4.肩袖扭伤怎么办最有效

有患者朋友问，肩袖扭伤怎么办最有效。治疗肩袖扭伤，没有所谓最有效的方法，需要根据损伤程度，选择适合自己的方案，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖扭伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，轻度损伤可以通过休息制动、三角巾悬吊患肢、冷热敷交替缓解炎症，也可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药消炎止痛，在医生指导下进行钟摆运动等康复训练；中重度损伤，需要进行关节镜下肩袖修补术，手术后佩戴支具固定，逐步进行被动关节活动及抗阻训练，同时注意肩部保暖，避免提重物以及过度上举动作，定期复查评估恢复情况。