9.更年期五十肩怎么回事

有患者朋友问，更年期五十肩怎么回事？更年期激素波动导致身体机能改变，肩部容易劳损退变，从而引发五十肩。更年期五十肩的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，更年期五十肩可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，平时要重视肩部保暖，避免受寒引发疼痛加剧；保持正确坐姿、睡姿，减少肩部长时间受压与劳损；适度进行肩部运动，如钟摆运动、拉伸练习，维持关节灵活性；饮食上多吃富含钙、蛋白质及维生素的食物，增强骨骼肌肉力量；还要调节情绪，保持乐观心态，避免焦虑抑郁影响身体恢复。