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介绍
胳膊拉伤很疼怎么办_议美网
15.胳膊拉伤很疼怎么办
有患者朋友问，胳膊拉伤很疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊拉伤很疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，胳膊拉伤疼痛时，要先停止活动并制动，可以适当冷敷减轻肿胀。饮食方面，多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋、鱼肉，为肌肉修复提供原料，同时摄入富含维生素C的果蔬，如橙子、菠菜，促进胶原蛋白合成。平时要注意保暖，根据气温增添衣物，可以佩戴护肘，防止胳膊受寒导致血液循环不畅，影响恢复。