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腰右侧扭伤了很疼怎么治疗?_议美网
6.腰右侧扭伤了很疼怎么治疗?
有患者朋友问，腰右侧扭伤了很疼怎么治疗？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰右侧扭伤了很疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腰右侧扭伤疼痛，首先应该卧床休息，避免腰部用力与活动，防止损伤加重。可以选择硬板床，让腰部肌肉放松。用毛巾包裹枕头垫在腰部下方，维持腰椎生理曲度。饮食上多吃富含钙和蛋白质的食物，如虾皮、瘦肉等，促进恢复。如果疼痛影响睡眠，可以借助腰部支具固定，减少活动时对损伤部位的刺激，缓解疼痛，有利于身体恢复。