11.腰扭伤了为什么晚上特别疼

有患者朋友问，腰扭伤了为什么晚上特别疼？夜间人体活动减少、血液循环变缓，炎症因子堆积，刺激神经使腰扭伤疼痛更明显。腰扭伤了的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰扭伤了晚上特别疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腰扭伤后，睡觉时选则稍微硬一些的床垫，能更好支撑腰部。采取侧卧位时，在两腿间夹个薄枕头，让脊柱保持自然中立；如果仰卧，可一在膝盖下方垫个枕头，使腰部贴合床面，减轻腰椎压力。睡前可一用热毛巾敷腰15 - 20分钟，促进血液循环、放松肌肉，再轻柔按摩腰部周边，缓解紧张，这样能降低疼痛感，提升睡眠质量。