10.脚扭伤了特别疼怎么办

有患者朋友问，脚扭伤了特别疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚扭伤了特别疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚扭伤后特别疼，应该立即停止活动，找个安全处坐下或躺下，避免二次损伤。如果身边有硬纸板等物品，可以简单固定脚踝，减少晃动。接着，缓慢活动脚趾，促进局部血液循环。如果疼痛剧烈、肿胀明显，不要强行站立行走，尽快前往医院检查，排查骨折等严重情况。如果只是轻微扭伤，在疼痛可耐受时，可以做脚踝轻柔的环绕动作，帮助恢复关节活动度，缓解疼痛。