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腰扭伤了特别疼不敢动怎么办_议美网
11.腰扭伤了特别疼不敢动怎么办
有患者朋友问，腰扭伤了特别疼不敢动怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰扭伤了特别疼不敢动可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腰扭伤剧痛不敢动时，要马上找个硬板床平躺下来，让腰部得到充分放松与支撑。叫身边人帮忙，用宽腰带或者弹性绷带在腰部适度缠绕固定，限制腰部活动，防止二次损伤。期间严格避免弯腰、起身、扭转腰部等动作。等疼痛稍微缓解，可以让家人用掌根轻柔按摩腰部两侧紧张的肌肉，顺肌肉走向缓慢操作，促进血液循环，缓解疼痛促进恢复。