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介绍
脚踝韧带拉伤特别疼怎么办_议美网
5.脚踝韧带拉伤特别疼怎么办
有患者朋友问，脚踝韧带拉伤特别疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚踝韧带拉伤特别疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚踝韧带拉伤特别疼时，急性期受伤后48小时内千万不要泡脚和按摩，此时泡脚以及按摩会加速血液循环，让肿胀、疼痛加剧；过了急性期，可以用40℃左右温水泡脚15-20分钟，促进血液循环、放松肌肉，之后用指腹轻柔按摩脚踝周围，从远端向近端推，缓解肌肉紧张，但是要注意力度适中，如果过程中疼痛加重，要立即停止。