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介绍
肩膀扭伤一直疼怎么办_议美网
8.肩膀扭伤一直疼怎么办
有患者朋友问，肩膀扭伤一直疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀扭伤一直疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩膀扭伤一直疼，要马上停止肩部活动，用弹性绷带对肩部进行适当包扎固定，降低二次损伤风险。注意给肩部保暖，可以佩戴护肩，防止受凉让疼痛加剧。日常休息时，尽量让肩部处于放松状态，避免长时间保持同一姿势。在医生指导下，逐步开展简单的康复训练，比如缓慢进行小幅度肩部外展、内收动作，增强肩部肌肉力量，促进扭伤恢复以缓解疼痛。
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