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介绍
老年人崴脚_议美网
14.老年人崴脚
老年人崴脚，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，老年人崴脚可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，老年人崴脚风险较高，因为身体机能下降、平衡力变差而且骨骼较脆弱。如果不慎崴脚，应该立即停止活动，避免二次损伤。可以先冷敷，用毛巾包裹冰块敷在伤处，减轻肿胀和疼痛。及时就医检查，排除骨折等严重情况。恢复期间，要抬高患肢，促进血液回流。后期在医生指导下进行康复训练，如适度活动脚踝，增强关节灵活性与肌肉力量，防止关节僵硬和肌肉萎缩。